Нарастающее вместе с развитием цивилизации «отступление» от естественных ритмических порядков Природы (временная эмансипация), сопровождается увеличением числа типичных хронических заболеваний цивилизованного человека (сахарный диабет, онкозаболевания, ревматизм, сердечно-сосудистые заболевания), которые протекают без четкой временной структуры.
Согласованность же внешних природных и собственных ритмов является залогом здоровья. С одной стороны, этого можно добиться путем приема лекарственных препаратов во время их оптимального действия. С другой стороны, ритм жизни можно привести в соответствии с естественной нормой и за счет этого добиться улучшения состояния.